stempel-KOS-Yoga-wit


Vakantie op Kos


Wat is er fijner dan lichaam en geest lekker tot rust te laten komen en weer opgefrist naar huis te gaan? Gewoon tot jezelf komen, in een relaxte, rustige en inspirerende omgeving. Wij hebben yogaweken* voor je samengesteld om te ontspannen en jezelf weer op te laden. We leggen je in de watten, maar we laten je ook met alle liefde lekker met rust. Waar jij behoefte aan hebt. Alles mag, niets moet! Voeg nog de mooie stranden van het Griekse eiland Kos toe, heerlijke massages en de diverse mogelijkheden om te wandelen, fietsen en te zwemmen in de zee en je vakantie is compleet.

Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

*Tijdens schoolvakanties bieden wij geen georganiseerde weken aan, maar is onze locatie wel beschikbaar en kun je een appartement huren, Er zijn op het prachtige Kos genoeg mogelijkheden voor een onvergetelijke vakantie. We kunnen (elektrische) fietsen of een huurauto voor je regelen. We geven je alle informatie over het eiland. Waar je ook voor kiest, je zult sowieso genieten in ons heerlijke guesthouse.


  • ms


Accommodatie

  • Appartementen

    Er zijn 8 vakantiehuisjes en 2 appartementen. Ze hebben allemaal een badkamer, keuken, een eigen veranda of balkon en er is wifi. In de tuin zijn volop plekjes om te lezen en te luieren in één van de hangmatten. Het complex ligt aan het strand. Je wandelt vanuit de tuin vrijwel direct een mooi en lang zandstrand op, waar je heerlijk kunt zwemmen en zonnen.

    Omgeving

    Ons mooie plekje ligt ongeveer 5 kilometer van Kos stad. Dichtbij, maar toch helemaal weg van de drukte. Ook kun je in de omgeving bijzondere wandelingen en fietstochtjes maken. Op die routes vind je de leukste, écht Griekse taverna’s, waar je de lokale sfeer en de grote gastvrijheid van de Griekse bevolking kunt ervaren.

  • Maaltijden

    Tijdens de georganiseerde weken zorgen we voor een heerlijk vers en gezond ontbijt, Griekse stijl: versgebakken brood, kazen van het eiland, yoghurt, noten, seizoensfruit uit de tuin en versgeperst sap. Het diner wordt ter plekke bereid door een Griekse kok. Alles vers en met zoveel mogelijk lokale producten.

    Onze maaltijden zijn vegetarisch. Heb je dieetwensen of toch zin in een stukje vlees of vis, dan horen we dat graag. Bij het diner is het ‘bring your own booze’. Altijd leuk om elkaars net ontdekte Griekse wijntjes te proeven. De gedekte tafel, leuk gezelschap en sfeervolle lantaarns met kaarsjes in de bomen zorgen voor een geslaagde avond.

    Thee en koffie is de hele dag tot je beschikking.

Appartementen

Er zijn 8 vakantiehuisjes en 2 appartementen. Ze hebben allemaal een badkamer, keuken, een eigen veranda of balkon en er is wifi. In de tuin zijn volop plekjes om te lezen en te luieren in één van de hangmatten. Het complex ligt aan het strand. Je wandelt vanuit de tuin vrijwel direct een mooi en lang zandstrand op, waar je heerlijk kunt zwemmen en zonnen.

Omgeving

Ons mooie plekje ligt ongeveer 5 kilometer van Kos-stad. Dichtbij, maar toch helemaal weg van de drukte. Ook kun je in de omgeving bijzondere wandelingen en fietstochtjes maken. Op die routes vind je de leukste, écht Griekse taverna’s, waar je de lokale sfeer en de grote gastvrijheid van de Griekse bevolking kunt ervaren.

Maaltijden

Tijdens de georganiseerde weken zorgen we voor een heerlijk vers en gezond ontbijt, Griekse stijl: versgebakken brood, kazen van het eiland, yoghurt, noten, seizoensfruit uit de tuin en versgeperst sap. Het diner wordt ter plekke bereid door een Griekse kok. Alles vers en met zoveel mogelijk lokale producten.

Onze maaltijden zijn vegetarisch. Heb je dieetwensen of toch zin in een stukje vlees of vis, dan horen we dat graag. Bij het diner is het ‘bring your own booze’. Altijd leuk om elkaars net ontdekte Griekse wijntjes te proeven. De gedekte tafel, leuk gezelschap en sfeervolle lantaarns met kaarsjes in de bomen zorgen voor een geslaagde avond.

Thee en koffie is de hele dag tot je beschikking.



Yoga vakantie

  • Yoga

    Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

    Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

    Eleni

    Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

    Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

    Panagiota 

    Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

    Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

  • Ontwaken

    De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar.

    De rest van de dag

    De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt. In de vroege avond heb je les met uitzicht op de ondergaande zon. Na deze fijne les kan je aanschuiven voor een heerlijk diner.

    Meditatie en floaten in de Thermen

    Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

    Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Yoga

Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

Eleni
Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

Panagiota 
Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

Ontwaken

De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar.

De rest van de dag

De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt. In de vroege avond heb je les met uitzicht op de ondergaande zon. Na deze fijne les kan je aanschuiven voor een heerlijk diner.

Meditatie en floaten in de Thermen

Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.



Yoga en Wandelvakantie

  • Yoga

    Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

    Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

    Eleni

    Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

    Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

    Panagiota 

    Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

    Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

  • Programma

    De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar. De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt.

    Wandelen

    In plaats van avondyoga, gaan we 3 namiddagen het eiland Kos verkennen. Je kunt er namelijk fantastische wandelingen maken. Langs het kustgebied, door heuvelachtig terrein en door mooie, ongerepte natuur. Tijdens de wandelingen kun je lekker ontspannen en genieten van de natuur en mooie uitzichten. De gids die je de mooie plekken gaat laten zien, kan je vertellen over wat je onderweg tegenkomt.

    Meditatie en floaten in de Thermen

    Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

    Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Yoga

Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

Eleni
Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

Panagiota 
Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

 Programma

De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar. De rest van de dag heb je alle tijd om te doen waar je zin in hebt en we geven je natuurlijk graag tips, als je daar behoefte aan hebt.

Wandelen

In plaats van avondyoga, gaan we 3 namiddagen het eiland Kos verkennen. Je kunt er namelijk fantastische wandelingen maken. Langs het kustgebied, door heuvelachtig terrein en door mooie, ongerepte natuur. Tijdens de wandelingen kun je lekker ontspannen en genieten van de natuur en mooie uitzichten. De gids die je de mooie plekken gaat laten zien, kan je vertellen over wat je onderweg tegenkomt.

Meditatie en floaten in de Thermen

Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.


  • vakantie-op-kos

  • wandelen-kos


Yoga en schilderen

  • Yoga

    Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

    Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

    Eleni

    Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

    Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

    Panagiota 

    Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

    Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

  • Ontwaken

    De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven.

     Kleine kunstwerken

    In plaats van avondyoga, volg je 3 namiddagen de workshop stenen beschilderen. Deze workshop wordt gegeven door de Griekse kunstenaar Anastasia Vagalatis. Zij neemt je, de dag na je aankomst, mee voor een mooie strandwandeling om geschikte stenen te zoeken. Door de wandeling, het strand, het uitzicht en het geluid van de golven begint de creativiteit vast al te stromen.

    Je zult met inspiratie en blijvende herinneringen naar huis gaan.  Er zijn geen vaste patronen, soms schilder je geheel vrij, soms volg je een patroon, dat mag je helemaal zelf weten. Wees creatief! Dat is juist leuk om te ervaren.

    Meditatie en floaten in de Thermen

    Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

    Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Yoga

Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

Eleni
Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

Panagiota 
Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

Ontwaken

De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen.

Programma

Na de heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar. Je hebt verder de hele middag om te doen waar je zin in hebt. Lekker zwemmen in de zee, op pad met de fiets of relaxen met een massage, alles is mogelijk. Eind van de middag om 17 uur begint de workshop stenen beschilderen van ongeveer 1,5 uur. Hierna schuif je lekker aan voor het diner en geniet je van het heerlijke eten en elkaars gezelschap.

Kleine kunstwerken

In plaats van avondyoga, volg je 3 namiddagen de workshop stenen beschilderen. Deze workshop wordt gegeven door de Griekse kunstenaar Anastasia Vagalitas. Anastasia heeft in Canada gewoond en spreekt vloeiend Engels. Zij neemt je, de dag na je aankomst, mee voor een mooie strandwandeling om geschikte stenen te zoeken. Voor jullie begint daar de workshop, tijdens die zoektocht naar de perfecte stenen die jou aanspreken. Door de wandeling, het strand, het uitzicht en het geluid van de golven begint de creativiteit vast al te stromen.

Je zult met inspiratie, mooie stenen en blijvende herinneringen naar huis gaan.  Er zijn geen vaste patronen, soms schilder je geheel vrij, soms volg je een patroon, dat mag je helemaal zelf weten. Wees creatief! Dat is juist leuk om te ervaren.

Meditatie en floaten in de Thermen

Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.


  • anastasia

  • stenen-op-het-strand

  • stenen-strand-kos

  • stenen-beschilderen-kat

  • stenen2


Yoga en fietsen

  • Yoga

    Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

    Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

    Eleni
    Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

    Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

    Panagiota 
    Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

    Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

    Ontwaken

    De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar.

  • Fietseiland

    In plaats van avondyoga, gaan we Kos op de fiets verkennen. Kos is een echt fietseiland met goede fietspaden. Op de fiets ben je veel meer onderdeel van de natuur en je kunt makkelijk even stoppen op een mooie plek.

    Wij hebben een mooi fietsprogramma voor je samengesteld. Je gids is Anastasia. Zij kent Kos op haar duimpje, kan je alles vertellen over de geschiedenis van het eiland en laat je alle mooie plekjes zien.

    Programma

    Het programma is verdeeld over een aantal dagen zodat er genoeg tijd is voor rustdagen, eventueel met een goede massage om de spieren lekker  los te maken. Route 1 ga je Kos-stad verkennen. Kos-stad is op zichzelf al een bezienswaardigheid en er is veel moois te zien zoals het Odeon, het oude Theater, de plataan van Hippocrates, de Oude Agora en nog veel meer. Op route 2 neemt Anastasia je mee door Ambavris, een gebied net buiten Kos-stad. Ze laat je verschillende verborgen kleine kerkjes zien, vertelt je over de rijke geschiedenis, neemt je mee naar Psalidi en de jachthaven van Kos. Op route 3 staat een tocht naar de ruïnes van Asklepion op het programma. Het Asklepion, is het oudste ziekenhuis ter wereld en kwam grotendeels voort uit de leer van Hippocrates die geboren is op Kos. Vanaf hier neemt Anastasia je mee op een mooie tocht naar Tigaki en de zoutwatermeren. De dag voor je vertrek eindigt de tocht in Haihoutes, de oude naam voor het verlaten dorpje Agios Dimitrios. In het kleine café drinken jullie een drankje terwijl je geniet van de prachtige zonsondergang.

    Meditatie en floaten in de Thermen

    Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring. Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.

Yoga

Onze groepen zijn klein, maximaal 12 personen. Op de dag van aankomst en vertrek hebben we tijd voor 1 les.

Diverse stijlen yoga worden 2 keer per dag gegeven door de yogadocenten Eleni Valkanou en Panagiota Kostami.

Eleni
Twaalf jaar geleden, toen ik voor het eerst kennismaakte met Pilates en yoga, werd ik meteen verliefd en – onnodig te zeggen – ben ik sinds die tijd nooit meer gestopt.

Mijn Pilates en yoga studies in Londen en New York in combinatie met elf jaar leservaring in Griekenland zorgen ervoor dat ik instabiliteit in de lichamen van mijn studenten zie en ze kan aanmoedigen hun vaardigheden te verbeteren. Mijn balletachtergrond heeft invloed op mijn lessen zodat ik mijn passie voor gracieuze bewegingen, maar ook met aandacht voor de technieken deel.

Panagiota 
Ik kwam voor het eerst in aanraking met yoga tijdens mijn studietijd  in 2009. Toen ik Hatha en Vinyasa Flow yoga ging beoefenen, wist ik dat yoga altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven zou zijn. Sindsdien zijn Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow en Yin Yoga een grote passie.

Mijn achtergrond in toneel heeft mijn onderwijsstijl beïnvloed, waardoor mijn lessen creatief en uitdagend zijn. Op dit moment geef ik lessen in Athene en omdat reizen altijd een groot deel van mijn leven is geweest, probeer ik het te combineren met yoga workshops en retraites over de hele wereld, waardoor ik de gelegenheid heb student te blijven en als docent te groeien.

Ontwaken

De lessen worden afwisselend gegeven in onze tuin en op het strand. Wanneer je ontwaakt staat er een lekker en gezond sapje voor je klaar. Vervolgens kan je de dag beginnen op je yogamat, genietend van de frisse zeelucht en het ritme van de golven. Terwijl je bezig bent met de Zonnegroet, kijk je uit over de Egeïsche zee en voel je de eerste zonnestralen. Na deze heerlijke ochtendyoga staat er een uitgebreid en gezond ontbijt voor je klaar.

Fietseiland

In plaats van avondyoga, gaan we Kos op de fiets verkennen. Kos is een echt fietseiland met goede fietspaden. Op de fiets ben je veel meer onderdeel van de natuur en je kunt makkelijk even stoppen op een mooie plek. Voel de zon op je huid, ga even pootjebaden in de zee, ruik de heerlijke geuren van de bloemen en kruiden of stop voor een ijsje, heerlijk! Wij hebben een mooi fietsprogramma voor je samengesteld. Je gids is Anastasia. Zij kent Kos op haar duimpje, kan je alles vertellen over de geschiedenis van het eiland en laat je alle mooie plekjes zien.

Programma

Het programma is verdeeld over een aantal dagen zodat er genoeg tijd is voor rustdagen, eventueel met een goede massage om de spieren lekker  los te maken.

Route 1 ga je Kos-stad verkennen. Kos-stad is op zichzelf al een bezienswaardigheid en er is veel moois te zien zoals het Odeon, het oude Theater, de plataan van Hippocrates, de Oude Agora en nog veel meer.

Op route 2 neemt Anastasia je mee door Ambavris, een gebied net buiten Kos-stad. Ze laat je verschillende verborgen kleine kerkjes zien, vertelt je over de rijke geschiedenis, neemt je mee naar Psalidi en de jachthaven van Kos.

Op route 3 staat een tocht naar de ruïnes van Asklepion op het programma. Het Asklepion, is het oudste ziekenhuis ter wereld en kwam grotendeels voort uit de leer van Hippocrates die geboren is op Kos. Vanaf hier neemt Anastasia je mee op een mooie tocht naar Tigaki en de zoutwatermeren.

De dag voor je vertrek eindigt de tocht in Haihoutes, de oude naam voor het verlaten dorpje Agios Dimitrios. In het kleine café drinken jullie een drankje terwijl je geniet van de prachtige zonsondergang.

Meditatie en floaten in de Thermen

Extra bijzonder wordt de meditatie bij zonsondergang, bij het Asklepion. Dit is de heilige plek van Hippocrates, die op Kos werd geboren rond het jaar 460 voor Christus. De speciale sfeer maakt deze meditatie zonder meer een bijzondere en onvergetelijke ervaring.

Als je zin hebt ga je met ons mee op een avondbezoek aan de Thermen. Dit zijn natuurlijke warmwaterbronnen, die ook door de Grieken zelf worden gebruikt om te ontspannen en te genieten. Met de ondergaande zon en de sterren aan de hemel, is het heerlijk om daar te floaten in het warme water met de geluiden van de berggeitjes op de achtergrond.


  • anastasia

  • kos-stad

  • agios-kos

  • agios-fokas

  • asklipion

  • kos


Data en Prijzen 2017


  • Yoga 

    16 apr  – 23 apr
    07 mei – 14 mei
    18 jun  – 25 jun
    27 aug  – 03 sep
    10 sep   – 17 sep
    17 sep   – 24 sep
    01 okt   – 08 okt

  • Yoga en wandelen

    30 apr – 07 mei
    14 mei – 21 mei
    21 mei – 28 mei
    25 jun – 02 jul
    03 sep – 10 sep
    08 okt – 15 okt

  • Yoga en schilderen

    11 jun – 18 jun

  • Yoga en fietsen

    09 apr – 16 apr
    24 sep – 01 okt

  • Prijzen

    2 pers. per appartement
    € 650 p.p.


    1 pers. per appartement
    € 750 p.p.

    En dat is inclusief

    Yoga (en wandelen, fietsen of schilderen), uitgebreid ontbijt en diner, koffie, thee, water en vers fruit. Transfer van en naar het vliegveld. En niet te vergeten: de trip naar de Thermen.

  • Prijzen schoolvakanties

    € 250 per appartement per week herfstvakantie 15-29 oktober


    € 300 per appartement per week juli en augustus

    En dat is inclusief

    Koffie, thee, water en vers fruit bij aankomst.

  • Vluchten

    Transavia, Corendon en TUI vliegen van verschillende luchthavens in Nederland naar Kos. De vlucht duurt ongeveer 3-3,5 uur. Een retourticket is er al rond de € 200. Als je wilt, helpen we je graag met het boeken van je vliegticket.

Yoga

16 apr – 23 apr
07 mei – 14 mei
18 jun – 25 jun
27 aug – 03 sep
10 sep – 17 sep
17 sep – 24 sep
01 okt – 08 okt

Yoga en wandelen

30 apr – 07 mei
14 mei – 21 mei
21 mei – 28 mei
25 jun – 02 jul
03 sep – 10 sep
08 okt – 15 okt

Yoga en schilderen

11 jun – 18 jun

Yoga en fietsen

09 apr – 16 apr
24 sep – 01 okt

Prijzen

2 pers. per appartement
€ 650 p.p.

1 pers. per appartement
€ 750 p.p.

En dat is inclusief

Yoga (en wandelen, fietsen of schilderen) uitgebreid ontbijt en diner, koffie, thee, water en vers fruit. Transfer van en naar het vliegveld. En niet te vergeten: de trip naar de Thermen.

Prijzen schoolvakanties

€ 250 per appartement per week herfstvakantie 15-29 oktober

€ 300 per appartement per week juli en augustus

En dat is inclusief

Koffie, thee, water en vers fruit bij aankomst.

Vluchten

Transavia, Corendon en TUI vliegen van verschillende luchthavens in Nederland naar Kos. De vlucht duurt ongeveer 3-3,5 uur. Een retourticket is er al rond de € 200.

Vliegticket

Als je wilt, helpen we je graag met het boeken van je vliegticket.



Contact

  • Mail of bel als je meer informatie wilt of als je enthousiast bent en wilt reserveren:
    Mariëlla Sprado
    +31 6 42276322
    info@vakantieopkos.nl

    Wil je zelf een vakantie organiseren en gebruik maken van onze faciliteiten, dat kan ook!

    Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties (VvKR). VvKR komt op voor de belangen van kleine, vaak specialistische reisorganisaties.  Via VvKR bundelen we onze krachten en delen we onze expertise om zowel voor de reisorganisatie als de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen.

  •  

    Vakantie op Kos maakt gebruik van STO- reisgarantie. Lees hier onze reisvoorwaarden voor alle yogavakanties.

  • Ervaringen van gasten

    “Een heerlijke ontspannen week met mooi weer, yoga en gezelligheid. Geweldig om even bij te komen uit de hectiek van het “normale leven” en helemaal mijn eigen plan te kunnen trekken; in de hangmat een boekje lezen of naar strand of stad op de fiets, alleen of met anderen uit de groep. Elke dag ’s ochtends en ’s avonds een rustige hatha yogales en heerlijke verse en vegetarische maaltijden. Er is veel vrije tijd, en er zijn geen strikte voedingsrestricties (koffie en alcohol mag gewoon): een aanrader voor als je op zoek bent naar een gezellige en relaxte week ontspannen of naar een “light” yoga reis!” Jolieke

    “Wat een heerlijke week was dat, niets moeten en alles mogen.Het begon met een warm welkom van Mariella. Hele fijne hatha yogalessen gehad van Eva, wat een mooi mens is dat. Yoga op strand, tuin of in de natuur, het was er allemaal.
    Ga zeker een massage van Sakis nemen, je voelt je daarna als herboren!

    Het appartement was eenvoudig maar ruim en sfeervol, met uitkijk over de mooie tuin met citroenboom. De maaltijden waren een waar feestje, zo ontzettend smaakvol. Iedere dag was het weer een verrassing wat er geserveerd werd. Wat een lieve mensen werken er op het Country House.

    Kos is een mooi eiland, met veel diversiteit. Met de fiets kun je een groot deel van het eiland bewonderen. De ontelbare strandjes heb je voor het uitzoeken.

    Ook hebben we een aantal mooie wandelingen gemaakt met Anastasia.
    Zo kregen we een hele andere kant van Kos te zien, zij weet precies de verborgen schoonheden van Kos te vinden.” Debby

    “Heerlijke yogaweek op Kos bij Mariëlla. Eva geeft Hatha yoga voor alle niveau’s. Wandelen, fietsen, luieren, lekker eten, fijne huisjes, grote tuin, dichtbij de zee en nog veel meer. Niks moet, alles mag. Een aanrader!” Josselin

  • “Wij hebben een heerlijke week gehad! De locatie is geweldig, een paar stappen en je bent op het strand. Wij zijn zeer onervaren met yoga maar de lessen van Eva waren voor ons goed te doen en een hele fijne ervaring (oké, we hadden wel wat spierpijn 😉) Eva is een hele relaxte lerares met een warme en rustgevende stem.

    Van het eten hebben we erg genoten, echt Grieks maar net even anders dan je gewend bent. Ook hebben wij een massage van Sakis gekregen en wat kan die man dat goed!! Over de gastvrouw Mariëlla niets dan lof, zeer behulpzaam en altijd vrolijk. Dat geeft een goed vakantiegevoel!

    Wat ik ook echt heel erg fijn vond is dat Mariëlla zich enorm inzet voor de vele (zwerf-)dieren rondom het guesthouse én sterilisatie-acties op Kos opzet.
    Mijn vakantiegevoel heeft altijd een zwart randje omdat ik me dierenleed erg aantrek. Hier heb ik honden, katten en zelfs een koe kunnen verzorgen en knuffelen!

    Kortom; goed voor lichaam en geest en wij kunnen dit guesthouse van harte aanbevelen.” Angeliek

    “Wat een heerlijke week was het op het eiland Kos! Het guesthouse ligt prachtig, niet ver (op de fiets) naar Kos maar in de totale rust. Het vegetarische eten was elke dag fantastisch (ook als je van een biefstukje houdt) Met name de yogalessen vlak bij het Asklepion vond ik bijzonder! En helemaal bijzonder was het badderen in de warmwaterbron naast de zee onder de sterrenhemel! Kortom, een topweek waar je aan helemaal niets hoeft te denken, dat doet Mariëlla voor je!” Anouk

    “Een heerlijke week ontspanning met yoga, zon, rust en heerlijk eten op een prachtige lokatie! Een weldaad voor lichaam en geest, dit ga ik vaker doen!” Petra

Mail of bel als je meer informatie wilt, we kunnen alle vragen die je hebt beantwoorden en natuurlijk ook als je al enthousiast bent en wilt reserveren:

Mariëlla Sprado
+31 6 42276322

info@vakantieopkos.nl

Wij zijn aangesloten bij de Vereniging van Kleinschalige Reisorganisaties (VvKR). VvKR komt op voor de belangen van kleine, vaak specialistische reisorganisaties.  Via VvKR bundelen we onze krachten en delen we onze expertise om zowel voor de reisorganisatie als de consument tot een zo groot mogelijke zekerheid en tevredenheid te komen.

Vakantie op Kos maakt gebruik van STO- reisgarantie. Lees hier onze reisvoorwaarden voor alle yogavakanties.


Wil je zelf een vakantie organiseren en gebruik maken van onze faciliteiten, dat kan ook!

Wij steunen actief Stichting Modestos, een vrijwilligersorganisatie die zich inzet voor dieren op de Griekse eilanden waaronder Kos.www.modestos.nl

Ervaringen

“Wat een heerlijke week was het op het eiland Kos! Het guesthouse ligt prachtig, niet ver (op de fiets) naar Kos maar in de totale rust. Het vegetarische eten was elke dag fantastisch (ook als je van een biefstukje houdt) Met name de yogalessen vlak bij het Asklepion vond ik bijzonder! En helemaal bijzonder was het badderen in de warmwaterbron naast de zee onder de sterrenhemel! Kortom, een topweek waar je aan helemaal niets hoeft te denken, dat doet Mariëlla voor je!” Anouk

“Heerlijke yogaweek op Kos bij Mariëlla. Eva geeft Hathayoga voor alle niveau’s. Wandelen, fietsen, luieren, lekker eten, fijne huisjes, grote tuin, dichtbij de zee en nog veel meer. Niks moet, alles mag. Een aanrader!” Josselin

“Wat een heerlijke week was dat, niets moeten en alles mogen.Het begon met een warm welkom van Mariella. Hele fijne hatha yogalessen gehad van Eva, wat een mooi mens is dat. Yoga op strand, tuin of in de natuur, het was er allemaal.
Ga zeker een massage van Sakis nemen, je voelt je daarna als herboren!

Het appartement was eenvoudig maar ruim en sfeervol, met uitkijk over de mooie tuin met citroenboom. De maaltijden waren een waar feestje, zo ontzettend smaakvol. Iedere dag was het weer een verrassing wat er geserveerd werd. Wat een lieve mensen werken er op het Country House.

Kos is een mooi eiland, met veel diversiteit. Met de fiets kun je een groot deel van het eiland bewonderen. De ontelbare strandjes heb je voor het uitzoeken.

Ook hebben we een aantal mooie wandelingen gemaakt met Anastasia.
Zo kregen we een hele andere kant van Kos te zien, zij weet precies de verborgen schoonheden van Kos te vinden.” Debby

“Wij hebben een heerlijke week gehad! De locatie is geweldig, een paar stappen en je bent op het strand. Wij zijn zeer onervaren met yoga maar de lessen van Eva waren voor ons goed te doen en een hele fijne ervaring (oké, we hadden wel wat spierpijn 😉) Eva is een hele relaxte lerares met een warme en rustgevende stem.

Van het eten hebben we erg genoten, echt Grieks maar net even anders dan je gewend bent. Ook hebben wij een massage van Sakis gekregen en wat kan die man dat goed!! Over de gastvrouw Mariëlla niets dan lof, zeer behulpzaam en altijd vrolijk. Dat geeft een goed vakantiegevoel!

Wat ik ook echt heel erg fijn vond is dat Mariëlla zich enorm inzet voor de vele (zwerf-)dieren rondom het guesthouse én sterilisatie-acties op Kos opzet.
Mijn vakantiegevoel heeft altijd een zwart randje omdat ik me dierenleed erg aantrek. Hier heb ik honden, katten en zelfs een koe kunnen verzorgen en knuffelen!

Kortom; goed voor lichaam en geest en wij kunnen dit guesthouse van harte aanbevelen.” Angeliek

“Een heerlijke week ontspanning met yoga, zon, rust en heerlijk eten op een prachtige lokatie! Een weldaad voor lichaam en geest, dit ga ik vaker doen!” Petra

“Een heerlijke ontspannen week met mooi weer, yoga en gezelligheid. Geweldig om even bij te komen uit de hectiek van het “normale leven” en helemaal mijn eigen plan te kunnen trekken; in de hangmat een boekje lezen of naar strand of stad op de fiets, alleen of met anderen uit de groep. Elke dag ’s ochtends en ’s avonds een rustige hatha yogales en heerlijke verse en vegetarische maaltijden. Er is veel vrije tijd, en er zijn geen strikte voedingsrestricties (koffie en alcohol mag gewoon): een aanrader voor als je op zoek bent naar een gezellige en relaxte week ontspannen of naar een “light” yoga reis!” Jolieke